Me odio profundamente, hoy más que nunca, bueno estoy exagerando pero estoy enojada conmigo, no me controlé y ¿qué hice? me comí una hamburguesa (250 kcal) un yogurt (84kcal) un mantecol (210 kcal) y cuatro masitas pepas (40 kcal). ¿Por qué no pude? Que bronca que tengo hacia mi, hacia todo, La puta madre, mañana voy a tratar de hacer un ayuno completo 584 kcal en un día.. Acostumbrada a comer 200 o en su defecto 300 esto me afectó MUCHO no solo físicamente sino psíquicamente, me duele el estómago y la culpa me está matando, realmente
LA CAGUÉ..
No se si arrancarme la cabeza o la grasa de mierda que me sobre, ¿Por qué me ven tan flaca, y yo no? ¿Estoy enloqueciendo? Bueno ya estoy loca, ya estoy metida en esto, ya estoy en el baile, ahora solo tengo que bailar. No consumí alcohol en todo el fin de semana y ahora me mando semejante cagada.
Listo, me descargué.
Mañana voy a hacer un ayuno líquido,
LO VOY A HACER, tengo que hacerlo, y tengo que poder, no me va a ganar la comida, mi mente no es más fuerte que yo, y si digo PUEDO, tengo que poder.
Me voy a dar una vueltita por sus blogs a leer como las trató el
MALDITO fin de semana.
Lo amo, amo a mi novio. no puedo
NO nombrarlo, lo extraño, lo quiero conmigo, me convertí en lo que jamás quise un vómito de colores.. lo más cursi que hay en el mundo, pero así es el amor, te volvés tan frágil y te cegas tanto que no sabes que haces, que decis, o que sentis, puede ser hermoso, raro, asqueroso, repugnante hasta doloroso, pero es amor al fin y al cabo.
Algún día seré completamente feliz.
Sin más que decir..
Amor y Paz
Odio los fds... Tranquila ya termino. Mñn empesaremos de nuevo todas :) yo tmbn falle.. consumi mucho mucho alcohol y me comi ese berlin :( jajaj Espero qe estes super y arriba el animo princesa :D
ResponderEliminarUn ebsito te sigo :)
Que bajon por esas calorias, pero tenes un hermoso y largo dia mañana para cagarte de hambre y hacer ejercicio ;)
ResponderEliminarYo tambien comienzo mañana el ayuno liquido!
Mucha suerte linda, un beso♥
Wuaaau que enojada estaba espero que lo puedas superar y mañana sea un gran dia, y esto quede en el olvido. asi que mucho mucho animo y gracias por pasar po mi blog. cuidate.
ResponderEliminarUff,si, el fin de semana es una cagada. Yo tambien lo arruiné y mucho. Vos no consumiste nada de calorías, las mias fueron 1500. ME QUIERO MATARRR
ResponderEliminarY aprovecha esto del amorrrrrrr, al menos a alguna de las dos le va re bien :( Yo extraño mucho a mi ex ,pero sé que no va a volver y eso duele mas que tenerlo :(
Creo que todas pecamos este fin de semana, no estas sola!
ResponderEliminarMe encantaría comenzar a seguirte y compartir nuestro camino con ana.
Te mando fuerzas, mañana arrancamos con el ayuno.
Besos
http://perfectbitchforever.blogspot.com/
Por si te queres dar una vuelta.
lo k tienes k hacer es trankilizarte y k sirva d experiencia nena y mañana volverlo a intentar , bueno no a intentar mañana lograrlo ;) animo k andes bn
ResponderEliminarUffff estamos casi igual, solamente que si estuvieras en mi lugar tal vez te odiarías más o estarías más frustrada, porque yo sí ayuné, sí estuve a poquitas calorías, no tomé nadaa de alcohol, todo planeado fue y qué pasó?? de repente me estanqué por tres o cuatro días.. es desesperante..
ResponderEliminarNo te preocupes que si fue solamente un día se recupera :D
Besos y ánimo!!!!
hOLA Linda! Suerte para Hoy ! 1er dia de ayuno liquidos!se que vamos a poder hay que levantarse despues del caos del finde!
ResponderEliminarTambien te sigo !
maldigo todoz loz findez! nada maz joden!
ResponderEliminarOla priin! bueno, creo qe haz de zer delgada, xo nueztra mizma mente noz jode ii diztorciona maz de lo qe en verdad zomoz..
hoii me pazara a ezcribir, o qiza maz tarde, xo de hoii no paz (:
el amor, creo qe no haii nada mejor qe vivirlo ii no zufrirlo!
te qiero! bezoz de colorez! [°-°/]
solo enfocate en la meta no te distraigas por lo q te rodea ya llegara tu recompenza si te esforzas...q cursil q salio tu saves a q me refiero XD suerte en la dieta te ves esplendidamente hermosa XD
ResponderEliminarte sigo prin1!! bonito blog XS
ResponderEliminarQue día tan espantoso!
ResponderEliminarMuchísima fuerza para tu ayuno y recuperate
n3n
Tú misma lo has dicho. "Por qué los demás me ven delgada y yo no?".
ResponderEliminarSerá que el problema está en tu cabeza, y no en la de los demás. Nadie quiere verte así, nadie te desea el sufrimiento que te estás causando más que tú misma. Piensa por qué, a qué se debe tanta culpa.
En fin, que te voy a decir yo...hace mucho que salí de esa jaula, y no pienso volver. La felicidad está fuera, no dentro.
Un abrazo.
Suerte con el ayuno linda!
ResponderEliminarHola!
ResponderEliminarMe encanta tu blog, te voy a seguir...
Diría que todas odiamos los fines de semana, estan muy bien cuando no paras, y no engordas pero cuando comes, ya la has cagado porque tienes tiempo y no paras.
Ánimo para el ayuno líquido guapísima! :D
Ya hace tiempo que no publicas. ¿Estás bien? Espero que sí.
ResponderEliminarVerás, hice un blog para evitar justo este tipo de cosas que publicaste aquí. Lo he hecho hoy con uan propuesta que creo que te gustará. Y que me ayudará tanto a mí como a todas. Pásate y dame tu opinión ¿sí?
Un beso, preciosa.
Hola a todas las que habeis comentado, quiero deciros que soy esteticista y veo que la mentalidad o la moda que hay ahora es que hay que estar delgados. Dejadme deciros que no se puede entender la belleza como un maltrato al cuerpo, teneis que comer, no en exceso, de acuerdo, pero tampoco en defecto. Tanto lo uno como lo otro es malo para la salud! Lo normal es ingerir entre 2.500 y 3.000 calorias, os parece mucho? pues pensad que muchas de esas calorias las va consumir solo con el respirar, el hecho de que lata el corazon, el hecho de que las celulas se reproduzcan, los movimientos de nuestros organos al hacer sus funciones, etc. Esto es lo que se llama el metabolismo basal, y otra parte de esas calorias (las calorias es sinonimo de energia, por cierto) se queman al hacer cualquier tipo de actividad, incluso la de coger un lapicero y escribir. La energia que no se ha gastado se almacena en forma de grasa.
ResponderEliminarOh! grasa, que horror! PUES NO! la grasa es necesaria en una cierta cantidad, es como nuestra despensa de energias, es la reguladora de la temperatura y la encargada de que no nos rompamos en mil pedazos con un simple golpe.
Si realmente teneis un exceso de grasa (hay pruebas que hacen los medicos, los dietistas y los esteticistas integrales como yo) no recurrais a la anorexia ni a la bulimia, lo que teneis que hacer es comer de la manera que os mande alguno de los profesionales que he dicho antes (COMER SANO Y VARIADO) y practicar algun tipo de deporte, incluso caminar.
Desde mi profesion se trata a muchas personas que tienen sobrepeso, o que sin tenerlo quieren perder un poco de volumen. Creedme que NUNCA les recomendamos dejar de comer, nunca.
Tened en cuenta que si dejamos de comer, nuestro cuerpo no va a tener energia, entonces va a reservar lo que le quede de reservas, siendo mas complicado quemar calorias.
Haz 5 comidas al dia, come variado, muy sano, si quieres adelgazar sustituye la carne por verduras y hortalizas (como los vegetarianos), y VISITA AL MEDICO PARA QUE TE ACONSEJE Y LLEVE UN SEGUIMIENTO.
Esta moda de extrema delgadez... no es nada sano, ni bonito, tenedlo en cuenta...